憋尿在我们的日常生活中是很常见的，几乎每个朋友都经历过憋尿的情况。尤其是我们在学习的时候，会因为老师耽误课而出现忍住小便的情况。你不能去厕所小便。然而，憋尿确实有很多弊端。有些朋友会出现腰痛的情况。那么，憋尿会引起腰痛吗？让我们简单掌握一下吧！
1、憋尿使膀胱肿胀，膀胱壁血管受压，膀胱粘膜缺血，抵抗力降低。病菌就会乘虚而入，旺盛生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病，严重时还可能持续影响肾功能。憋尿可能会导致尿液反流，含有大量细菌的尿液可能会流入肾脏，从而引发急性肾盂肾炎。
2、憋尿还会造成生理和心理压力，使高血压患者血压升高，心律失常甚至冠心病患者心绞痛，这相当于给患有心脑血管疾病的老年人火上浇油。前列腺增生症的人如果长期无法抗拒排尿，对于本来就肥大的男性前列腺来说将是极其痛苦的。
3、憋尿会阻碍尿液中的有毒物质立即排出体外，这就增加了尿液中的致癌物质作用于膀胱的时间，很容易引发膀胱癌。美国科学家的一项调查报告显示，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的可能性是普通人的3至5倍。所以，憋尿是一个很不好的习惯，我们应该养成定时排尿的习惯。
如果长期憋尿的话，就会养成非常不好的习惯，所以朋友们一定要改正这些坏习惯，而且有很多坏处。一开始可能不会有什么不适，但随着时间的推移，就会出现肾炎等慢性肾脏疾病，所以患者一定要多加注意。