近年来，我们的生活水平稳步提高。对于一些工作比较轻松的人来说，由于缺乏运动，很多人都或多或少地出现了健康问题，肥胖就是其中之一。关于肥胖的问题，大家也想了很多办法，比如去健身俱乐部或者控制饮食等，中医强烈推荐拔罐减肥。拔罐比较安全，没有副作用。现在很多人都用拔罐来减肥。达到自己想要的体型，那么拔罐减肥时要注意什么呢？我们一起来看看吧。
关于拔罐减肥的常见问题
一般注意事项：1.贫血、心脏病者不宜减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不适合减肥（过多的毛发需要剃掉）。3、月经周期不能缩短。月经前不愿意减肥，因为水、盐和钠滞留在体内。只有月经干净后才能减肥。月经期间即使不拔罐也能减肥。4、便秘、不愿减肥（先休养再减肥）。5.发烧、感冒、腹泻时拒绝减肥。6、过度疲劳，容易上火，不愿意减肥。7、50岁以上的人新陈代谢缓慢，不愿意减肥。8、月经停止的人减肥应放慢一些。9、肥胖者皆因阳阴失衡而患寒证。10、期望值高的人不适合减肥，尤其是想减肥的人。他们可能无法实现目标，最终可能会留下拔罐留下的疤痕，从而导致月经不调和眼窝凹陷。
注意事项：1、任何时候都不要暴饮暴食。2.切记睡前3小时不要吃喝任何东西。认清这一点，是抵御反弹的首要任务。3、要保持完美身材，最好选择每周两次的单一饮食（晚餐）。4、晚餐与入睡前必须间隔3小时。5、饭后不吃：高淀粉食物、甜食、油炸食物、高盐食物、辛辣食物，以吃清淡食物为主。6、别忘了减肥后你会健康、美丽、自信。请保持你想要的健康，不要随意破坏它。7、反弹来自于饮食。如果你遵循以上标准，你美丽迷人的身材将永远属于你。
根据以上分析，我们了解到拔罐存在很多常见问题。因此，我们必须严格按照这些常见问题来进行操作。否则，到最后，我们不仅达不到减肥的效果，而且还会把自己产生的体重减掉。没有一系列不必要的不便，拔罐具有减肥的功效。一定要注意保养，避免暴饮暴食，否则肯定会反弹。