对于一些胃病患者来说，为了养胃，会少喝酒。事实上，葡萄酒中含有更多的酒精。饮酒过多对人体不好，尤其是对于一些青少年来说。也就是说，人体正处于生长发育的重要阶段。这个时候，如果喝酒的习惯实在不好，喝酒能不能长高呢？
青少年的身高主要受以下因素影响。
1、休息不好、睡眠质量差，导致骨骼生长缓慢、身高矮小。日本和美国科学家发现，人在睡觉时，孩子会分泌大量生长激素，尤其是晚上22点到凌晨2点，是孩子分泌生长激素的最佳时间。因此，经常上夜班、夜生活文化程度差、睡眠质量不规律、睡眠时间短的朋友，会在相当程度上影响他们的成长。因此，我们在此提醒幼儿：一般学龄儿童每天需要睡眠12小时，7-13岁每天需要10小时，13-15岁每天需要9小时，15岁及以上需要7-8小时。
2.内分泌系统神经功能障碍和基础代谢神经功能障碍会导致生长迟缓并常出现并发症。根据医学原理，青春期、青春期的青少年如果出现代谢、内分泌失调，身体可能会出现一系列的副作用。例如：生长迟缓、失眠、记忆力减退、视力减退、痤疮、胃肠消化不良、缺乏食物、疲倦乏力等。女性会出现经痛、月经不调等生理症状，因此调节身体的系统功能就显得尤为重要。的。根据相关医疗机构的研究数据显示，青少年朋友经常出现上述症状的根本原因是新陈代谢不足。
3、饮食不科学、脾胃营养平衡不一致也是导致身材矮小的因素。对于长高的人来说，核酸、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等营养物质是骨骼生长的储备物质。因此，日常生活中，不宜挑食，多注意食用含有上述营养素的食物。十种成分将帮助您长高。例如，川田博士提出了五大营养食物：牛奶、鱼、胡萝卜、西兰花、橙子等。此外，需要强调的是，能否被人体消化、吸收和利用才是最重要的。比如，很多家长知道补钙、锌、铁、锌元素对长高有帮助，于是就购买大量的钙等营养保健品给孩子服用。然而结果是他们还是长不高，这说明身体无法消化钙等营养物质。吸收利用率不高，所以还处于停滞状态。
4、健身运动对身高的影响。适量的运动有利于骨骼的健康生长发育。什么是合适的？每个人的个体差异导致定量分析标准不同。一般情况下，运动后以不感到骨骼酸痛为宜。在我国的一些农村和山区，青少年和处于青春期的儿童通常被要求从事大量的体力劳动，例如用肩膀和手臂举起物体、挑水等，这会抑制孩子的生长发育。脊柱从长远来看，所以有的人比较矮；也有一些朋友经常不惜一切代价超负荷运动，导致骨骼之间的压力增大，最终还是长不高；另外，有些朋友拒绝参加任何锻炼，这也是错误的。促进下肢生长的健身运动有跳跃、慢跑等；促进脊柱生长的健身运动有引体向上、自由悬吊、单杠等；促进全面成长的健身运动包括艺术体操、传统武术、游泳、球类运动等。
5、心态也影响身高。不爱说话的朋友，往往会因为情绪低落而导致身体新陈代谢减慢，从而导致体内有利于生长的各种成分的转化和利用率降低，导致身体发育迟缓；脾气不好的朋友反而会过去，营养素的基础代谢率非常充足，所以实际用于自身生长发育的营养素还是很少，这也减慢了身体的生长速度。因此，在日常生活中保持稳定的心理状态，有利于自身的发展。