如果发现自己有肛裂，最好多休息，多喝开水，服用一些消炎镇痛的药物。不要长时间站立或坐下。最好躺下吃一些富含纤维的食物。或者多吃水果和蔬菜。如果肛裂非常严重，就需要考虑手术治疗。手术后可以立即住院，但要注意多吃素菜以促进消化。
一、肛裂的治疗方法
1.注意休息，防止长期站立，防止长期蹲下，口服一些消炎镇痛药物改善血液循环系统，静脉曲张，麦止灵片，口服头孢类抗生素避免感染，保持通畅排便，多吃，少吃不干净的食物。
2、肛裂的症状可以通过调整饮食来治疗，可以有效软化大便。尤其要注意自身的卫生状况，这样可以促进肛裂的康复。你应该养成良好的饮食习惯，多吃点。蔬菜水果，如果有条件的话，可以每天洗澡，效果很好。
3.肛裂的治疗主要是保持排便通畅，可以用一些中药治疗。大便后服芒硝10克，樟脑10克，硼砂8克，海蜇15克，苦参10克，白鲜皮20克，磨碎树皮15克。骨皮10克，苍耳子8克，五倍子10克，每日用开水洗澡，效果更佳。
4、治疗肛裂最重要的是我们要有良好的心态。无论选择哪种治疗方法，一定要密切配合医生。另外，日常生活中要注意多吃蔬菜和新鲜水果，多喝水，少吃刺激性食物。这些都对治疗肛裂有帮助。
5.肛裂可以到医院进行手术治疗。一般治疗不需要住院，手术后即可返回。治疗后，我明显感觉排便更顺畅了。注意合理饮食，实行每天定时排便的习惯，多吃蔬菜水果，保持排便通畅。
2.未经治疗的肛裂造成的损伤
1、肛乳头炎：溃疡上部与牙线相连，炎症蔓延，常引起肛窦炎和乳头炎，最终导致乳头肥大。
2、肛窦炎：随着肛窦感染的蔓延，肛管皮下组织中出现小囊肿，溃烂变成溃疡。有时先发生肛裂，然后导致肛窦炎。
3、梭形性溃疡：肛管皮肤撕裂、感染，产生溃疡。
4、裂隙痔：裂隙以下的皮肤因炎症发生变化，浅静脉和淋巴回流受阻，引起水肿、组织增生、结缔组织外痔，又称前哨痔。
5.潜伏性瘘管：在肛窦底，瘘管和溃疡常相连。这是由肛窦感染和化脓引起的，导致小囊肿破裂。
6、肛口梳状硬块：梳膜增厚变硬，形成梳状硬块，暴露于溃疡基底部，阻碍左心室扩张，影响溃疡愈合。