夏天，天气更热，阳光更毒。不过，夏天的时候，我们也需要出去走走。天气更热了。如果我们不涂防晒霜，我们很容易被晒伤。但也有涂抹的话，会被晒伤的。因为紫外线非常强，晒伤后没有什么好的方法。我们只能选择方法来保存它。那么怎样才能有效、快速地防止晒伤呢？
一旦发生晒伤，应立即治疗。治疗方法包括：
使用冷水冷敷面部或使用不凝固的冷水进行急性皮肤护理；外涂炉甘石、活性氧化锌或氟轻松软膏；必要时内服扑尔敏、泼尼松及相应药物。一般治疗两三天后症状开始消失，痊愈。
晒伤是对皮肤的一种光毒性反应，对皮肤的危害很大，会加速皮肤老化，使皮肤粗糙、增厚、无光泽，皮肤纹理增大、增厚，皱纹和斑点会提前出现。因此，要小心阳光中的紫外线，防止晒伤。
西爪皮敷皮
方法：将皮肤涂在晒伤的手臂上，反复擦洗。很快，皮肤的汁液就会被缺水的皮肤吸收。如此重复几次，皮肤的晒伤症状就会减轻很多。如果用刮刀将西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上，更有利于皮肤充分消化吸收瓜汁。
基本原理：由于西爪带含有维生素C，涂在皮肤上有消炎、美白皮肤的作用，所以可以治疗晒伤的皮肤。
茶叶可以治疗晒伤
据相关医生介绍，茶叶最适合紧急晒伤治疗。
方法：用脱脂棉蘸上茶叶，轻轻拍打晒伤部位。这可以舒缓皮肤并缓解灼烧感。
原理：茶叶中的鞣酸具有非常好的收敛作用，可以减轻组织肿胀，减少细胞外渗。对于轻度晒伤但没有痘痘的皮肤非常有用。
如果晒伤面积较大，还可以在家里的脸盆里加入浓茶，让晒伤的皮肤在水中浸泡十几分钟，效果会更明显。
软化水冷敷
方法：先将卸妆棉蘸上柔肤水敷在脸上，继续敷在脸上。
基本原理：由于晒伤的皮肤极度缺水，补充爽肤水可以收缩毛孔，滋润皮肤。
30分钟后你感觉如何？如果还想使用冷敷，可以在爽肤水中加入冰块，或者将爽肤水放入冰箱冷却，然后取出冷冻的冰块，用棉毛巾包住敷在脸上。
晒伤后一定要做好医疗护理，不要急于清洗晒伤的皮肤，尤其是皮肤比较红的时候。我们只能等红肿消退后才能清洗晒伤的皮肤。这样才不会损伤皮肤，然后我们就可以用我们自己的方法了。