心跳是健康状况的重要指标。因为心跳是心脏功能的反映，健康人的心跳始终保持在正常水平。一旦心脏遇到疾病问题或者发现身体其他部位出现异常，就会立即影响心脏的跳动速度。心跳与许多因素密切相关。例如，它与低心率和愤怒有关吗？下面我们来讨论一下解读。
长期的愤怒和抑郁会导致心脏病，并可能引起心肌缺血等症状。此外，还可能出现血压异常、心脑血管疾病等症状。建议平时注意调节情绪，不要生气，避免损害身心健康。
心跳缓慢与情绪波动较大、情绪激动等密切相关，因此在测量心跳时，一般需要等待30分钟后再测量，以免出现较大偏差。经常生气很容易引起高血压等，应该更频繁地测量。注意控制，调整心态，心情开朗，积极主动。注意调整自己的心态，避免生气、不耐烦。可以服用稳心颗粒或百子养心丸观察治疗。
心跳缓慢和昏厥可由多种原因引起，其中大多数可以通过药物或其他方法治疗或控制。调节情绪非常重要。可以适量吃一些水果和蔬菜，主动锻炼身体。可以喝一些蔬菜汤。可以通过疏肝理气、养心健脾和胃来调节情绪。
成年人的心跳超过每分钟100次，即使心跳加快。心动过速有两种类型：生理性心动过速和生理性心动过速。生理性心动过速很常见，如姿势的改变、体力活动、食物的消化吸收、心理影响、吸烟饮酒等，影响心跳的因素很多。但很长一段时间，没有人意识到负面情绪导致的心率过快以及异常颤动对心脏造成的损害。
日常生活中应保持冷静，不要总是急躁、生气。如果因为焦虑、愤怒等原因导致心率过快，可以通过听音乐、冥想等方法慢慢恢复平静。患有高血压和冠心病的患者必须坚持服用受体阻滞剂来减慢心跳，减少和控制心肌缺血的风险。