大多数人喜欢在没事的时候挖耳朵，而且挖耳朵后感觉很舒服。其实，大多数情况下我们并不需要刻意去挖耳朵。我们耳朵里的污垢会根据我们行走的振动而自动脱落。如果我们经常挖耳朵，可能会不知不觉地触及耳膜，从而引起疼痛。我们应该立即停止挖耳朵，观察耳朵其他部位是否受损，并立即处理。
过度挖耳可能导致血压升高
经常喜欢挖耳朵的人，可能会因为用力过大或挖得太频繁而造成耳道损伤和疼痛。挖耳朵时应该格外小心。不要用太大的力。建议您仅使用适当大小的棉签或钝的挖耳工具。另请注意，我们的耳朵实际上会自我清洁。如果感觉耳朵里耳垢过多，可以去看医生，用滴耳液清洗。
血液可能是外耳道损伤引起的
最近如果耳朵内侧被东西撞倒或者睡觉时外耳道受压等，也会导致外耳道受伤而引起疼痛。会有一种情况，耳朵碰到耳壁就会疼。一般情况下，这种外伤如果没有出血或过度肿胀，就不需要治疗。如果注意避免进一步受伤，它可以自行愈合；如果出现出血或肿胀，需要去看医生并使用创伤绷带进行治疗。
补充可能是耳部疾病引起的
在我们的耳朵中，由于洗澡或游泳时耳道皮肤受损或耳道内进水，部分外层皮肤变软，受到细菌的侵入和感染，引起炎症。这可能是外耳炎或中耳炎，甚至是耳部肿瘤。当挖耳朵并接触耳壁时，这种疾病会引起疼痛。
耳病引起的疼痛，除了掏耳朵引起的疼痛外，即使不碰耳朵也会引起疼痛。患者应立即就医，确诊病情，并进行药物治疗。例如，如果您患有外耳炎，请在初始阶段使用敷布。热敷、针灸、滴耳剂都很有效，所以避免耽误病情。
负重可能是由其他健康状况引起的
看来咽喉疾病、口腔问题等也会引起耳朵疼痛。由于这些部位的神经受到牵拉，一种症状可能会引起多处疼痛。如果最近感冒或者喉咙痛，需要注意精神性耳痛。疼痛的原因。对于其他原因引起的耳朵疼痛，需要先去医院体检，找出实际的发病原因，然后给予药物治疗，通常以治疗原发病为主，加上局部止痛来解决由疾病原因引起的挖耳痛。