有些人入睡后会变得非常焦虑。这种情况下，睡觉时很容易说话，尤其是晚上做噩梦的时候，可能会突然出现鬼压。床感觉想动都动不了，突然用力就会发现自己躺在床上坐起来。这种情况对于患者来说是非常糟糕的。那么睡着时突然坐起来该怎么办呢？
失眠是指入睡困难、睡后易醒、或彻夜不眠的疾病。中医称之为“失眠”。
失眠的原因有过度忧虑、劳作不平衡、识字能力差、病后气血亏虚、恐怒、焦虑、饮食、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经系统阴等慢性疾病。虚证导致阳气不能代偿阴气，心失去支撑，导致大脑中枢的刺激和抑制失去平衡，从而导致失眠。临床症状分为发作性失眠和结束性失眠，即无法入睡和直到后半夜才能入睡。间歇性失眠是指睡眠不踏实，容易惊醒，经常做恶梦。终点失眠是指很容易入睡且持续时间不长。半夜醒来后就无法再入睡。如果长期不治疗，严重的症状可能会发展为混乱。
治疗失眠宜补肺胃、生津止渴、疏肝理气解热、养心安神，使心情舒畅，心神就会平静。入睡。
1：药物治疗
处方：花生叶50克（干片）
使用说明：每日1剂，水煮10分钟，取浓缩液200ml，睡前温服。
功效：服药35天，有效率89%
2：处方：桑皮、茯苓、白芍、桃仁各12克，黄芩、桐木、半夏、紫苏各10克，香附、大肚皮、甘草各15克，14克的绿色果皮。
服用方法：水煎服，每次1剂，每日2次。
功效：服用6剂，有效率达100%