炒薏米泡茶可以帮助减肥，特别是对于水肿的人来说，因为薏米水含有大量的纤维素，有利于胃肠的蠕动，从而达到减肥的目的。炒薏米的功效有很多。可以减少心脑血管疾病的传播，提高免疫力。比较适合经常缺乏运动的人。可治疗水肿。每个人都可以了解炒薏米。功效与作用。
1、薏米炒熟泡水能减肥吗？
事实上，减肥是可以的。这种减肥方法非常适合有水肿的人。很多人经常坐在电脑前，不经常运动。时间长了，腿就会粗，这可不好。想要减肥，可以喝一些薏仁水。久而久之，你会发现自己确实瘦了。
2.炒薏米的方法
炒薏米，取干净的薏米，用文火炒至微黄、凸出，捞出晾凉，至微焦、微香。在中药材的浸泡方法中，还有一种将药物与麸皮混合的方法，即麸炒薏米。锅热后，先撒入麸皮，用量为薏米米的十分之一。加热至冒烟时，加入干净的薏米，炒至表面呈淡黄色鼓起，取出，筛去麸皮，备用。性凉，微香。此香根据中药材加工程度的不同分为炒黄、炒炭、炒炭。炒是指用文火将中药材炒至发挥其原有香气，或药材鼓起、散落时。炒黄可以缓解药性过盛，释放出的香味还有行气解郁的作用。
三、薏米炒熟泡水喝的功效
3.1.对心脑血管疾病的作用：抑制呼吸中枢，扩张末梢血管，特别是心脑血管疾病。
3.2.抗肿瘤：特别适用于脾虚湿盛所致的消化系统肿瘤和痰热湿盛所致的肺癌。
3.3.提高免疫力和抗感染作用。薏苡仁油可以促进免疫细胞和细胞免疫。
3.4.降血脂：可以软化血管，降低血糖，特别是对高血压、高血糖有效果。
3.5.抑制肌肉收缩：大麦仁可抑制肌肉收缩，减少肌肉萎缩，降低疲劳曲线；能抑制横纹肌的收缩。
3.6.镇静、镇痛、解热作用：具有镇静、镇痛、解热作用，对于风湿、瘫痪患者非常有效。
3.7.降低血钾，预防衰老，提高机体抵抗力。
3.8.浮肿；香港脚；通淋；湿温病；腹泻；风湿性关节痛；肌腱痉挛；肺脓肿；肠痈；扁平疣。
3.9.促进基础代谢：大麦仁可以促进体内血液和水的基础代谢。它具有利尿、消肿等功效，并且可以辅助排便，因此可以帮助减轻体重。