很多人认为戴上口罩就可以避免室内甲醛，不会对人体造成任何伤害，但事实上，戴口罩对室内甲醛不会有任何影响。有效的，而且唯一有一定作用的就是活性炭口罩，所以最好避免生活在甲醛浓度超标的房间里，否则会给人体各个器官带来问题。
普通口罩几乎没有效果。有一定效果的就是活性炭口罩。
因为活性炭具有吸附作用，用活性炭制成的防护口罩相当于将所有有害气体吸收到缝隙中。要达到吸附效果，必须满足两点：1.必须有足够的小孔；2.2、直径要合适。根据要吸附的污染物分子的大小，必须选择吸附剂整个直径的有效直径。全部的。
活性炭吸附室内甲醛、苯等有害物质的有效直径达90%以上。其中一些是非活动孔。当被吸附时，它们要么移动到小孔中，要么自行出来。吸附在合理直径内的有害物质无法靠自身能量逸出，所需能量远远超过分子运动的能量。而且防护口罩有一定的厚度和层数，逐层吸附、过滤，保证吸附的实际效果。所以，当它靠近鼻孔的时候，有害物质就被多次吸收了~~不过，粉状活性炭很容易吸潮而饱和，所以一定要经常在阳光下暴晒~暴晒释放出来的并不是活性炭。吸收有害物质，但水蒸气
雾霾天气期间空气中的有害细颗粒物也是引发心血管疾病的一个重要原因。
除了癌症之外，雾霾天气也是心脏的杀手。痛苦天气中的颗粒物污染物不仅会引起心肌梗塞，还会造成心肌缺血或损伤。常见呼吸系统如慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等。
雾霾天气也可能会严重引发症状。
雾霾污染导致地质构造附近的紫外线减弱，很容易增加空气中致病菌的特异性。吸入颗粒物可以将细菌和病毒“携带”到呼吸道最深处，引起感染。雾霾天气对呼吸道影响较大已成为大多数人的共识。因此，雾霾污染发生时，心血管疾病患者外出时最好戴上棉质口罩，外出回来后应立即清洁面部和暴露部位。皮肤。