现在很多女性皮肤都是干性的，无论使用什么补水护肤品都没有明显的效果。但如果不补水，皮肤就会变得非常缺水，甚至可能会出现龟裂的情况。如果保湿护肤品没有效果，可以尝试通过饮食调整来治疗面部皮肤。那么，如何快速准确地给脸部补水呢？
1.饮用水
每天喝6至8杯温水、牛奶和饮料。口渴之前不要喝水。如果你口渴，说明你的身体缺水。
2.洁面
每天早上用冷水清洁皮肤。冷水可以提高皮肤的锁水能力，收缩毛孔，维持皮肤的保湿膜。如果你是油性皮肤，代谢脂肪较多，建议先用温水去除多余的脂肪，然后再用冷水。
3.保湿补水爽肤水
洗完脸后，用柔肤水轻轻拍打脸部，可以让皮肤更快地吸收水分。也可以用沾有爽肤水的薄薄一片卸妆水涂抹在脸部较干燥的部位，并用手指轻轻按压直至被皮肤吸收。
4、晚上敷面膜
夜晚是皮肤修复的时间，所以回家后一定要尽快卸妆。如果不卸妆，肯定会一夜之间变“老”。如果今天很累，又奔波了一天，最好晚上敷个补水面膜，给自己休息15分钟。
最好的效果是晚上睡觉前一小时左右敷面膜。由于皮肤会很快进入休眠状态，这段时间是皮肤消化吸收营养、自我修复的黄金时间。
5.喷雾器
在皮肤干燥时喷洒在皮肤上，可以有效减少皮肤干燥的情况。它可以留在皮肤上。一分钟后，用卸妆水擦去残留的水分，否则皮肤干燥会更加严重。
6.对水不太敏感
敏感肌肤的主要特点是皮肤看起来干燥，但脸部T区却很油。皮肤有这样的特点，关键是洗完脸后皮肤会感觉明显发红，而且还会有刺激感。卸妆后还会出现发红的迹象。
在这种情况下，千万不要随意使用护肤品。如果你有标准，可以做一下皮肤测试，选择适合自己的护肤品。如果没有标准，可以使用矿泉水喷雾器，这样会减少脸部敏感的可能性！