有些人由于工作繁忙，经常饮食不规律，还可能因应酬而胡吃乱喝，大吃大喝，可能会造成肠胃消化不良。人的肠道必须定期清理，否则就会便秘。毒素会出现在体内并危害您的健康。可以喝一些对身体排毒有好处的茶来给身体排毒。喝什么茶可以给身体排毒呢？接下来我们就来看看吧。
1、喝蜂蜜柚子茶润肠通便。
喜欢吃火锅的人都有切身的体会。经常吃火锅很容易上火。如果摄入过多高热量食物，也会引起便秘。当你容易上火时，最好喝一些蜂蜜柚子茶。因为蜂蜜柚子茶味道香浓，性凉，可以起到很好的通便消炎的作用，清除体内的废物。
2、喝大麦茶可以健胃、消化食物、缓解疲劳。
饮食中往往鸡、鸭、鱼过于油腻，容易引起消化不良。人体内的毒素和废物增多而无法排除，很容易引起便秘。这个时候不妨喝点大麦茶。大麦茶含有丰富的胃蛋白酶，可以增加胃液和胃蛋白酶。对促进消化、健脾胃、消除油腻有很好的作用。
3、清理肠道、排毒去油、喝红茶
如果吃太多油腻的食物，不妨喝一杯绿茶来分解油。多喝红茶还可以消除体内不必要的脂肪，排除体内毒素，有减肥、美容肌肤的功效。除了清肠胃之外，多喝红茶还可以预防电磁辐射、延缓衰老、利尿、缓解疲劳、消除疲劳、缓解疲劳。
4、溶脂喝乌龙
我们经常听说喝乌龙茶可以溶解脂肪。这是因为人体脂肪组织中未使用的容量以中性脂肪的形式储存起来，可以在运动时作为能量使用，而且脂肪分解率比较高。改善了，所以具有溶解脂肪、身体排毒、润肠的功效。
5、喝苦丁茶清炎症、通便
苦丁茶味微苦、性寒，富含茶氨酸、酮类以及碳水化合物和营养成分。能有效减少脂肪转化，具有去火润肠的功效，对减肥很有好处。但苦丁茶性寒，不适合长期大量食用。体质寒凉的人要注意适量食用。