在日常生活中，很多人都经历过脚部扭伤的情况。他们的脚扭伤非常痛苦，严重时甚至会造成损伤。肌腱扭伤是一种比较常见的病症，这种情况的发生会影响正常行走。如果护理不当，可能会产生不良影响，所以扭伤的肌腱一定要好好休息。那么，肌腱扭伤有并发症吗？
脚踝扭伤，即扭伤的脚踝，通常可以立即治疗而痊愈。如果不及时治疗，以后很容易再次受伤，要么造成习惯性扭伤，要么慢慢发展成创伤性关节炎。
愈合
1.先冰敷，后热敷。一般受伤后24小时内不要按摩。冰敷应重复3至5次，最好每2小时一次。24小时后，改用温水热敷，每日两次。能。为什么要先冰敷再热敷？由于部分毛细血管在扭转24小时后仍处于破裂状态，冰敷会促进血管收缩，活血止痛。24小时后热敷，可以活血祛瘀，促进淤血的消化吸收。用此法扭后即可解决问题，一般一周即可痊愈。
2、如果针灸拔罐太晚，会出现局部青紫，一周内不会痊愈。这时，可用毫针在针刺部位点刺1厘米左右深，然后拔出小杯，以消除局部充血、肿胀。如果面积较大，可刺几次，拔多次。每日拔罐12次，可消肿，拔罐35次即可痊愈。
3.内服中草药。除了上述治疗外，还需要服用中草药活血化瘀。这样的综合治疗可以加快止痛、消肿的速度。材料：玄胡索、甘松、青皮、乌梅、桃仁、莪术、苏木、桂味、牛膝、木瓜、刺五加皮、小茴香各3克，骨碎补、白芍各4.5克。克、三棱15克、黄连12克、水砂9克，水煎服，每日1剂，连服3剂。
4、如果有扭伤的胫骨、腓骨、踝关节或其他骨折，先去医院进行石膏固定（一般固定34周），然后口服以下正骨药。只要当时骨头断头对齐，就不会出现并发症。疾病。方药：骨碎补、当归各10克，祖师麻、乳香、没药、龙血根、乌嫂（粉碎）各6克，儿茶、天然铜各3克（粉碎），使用方法为将五骚、天然铜研末与前七味药煎服，每日一剂，连服五剂。