逛街的时候经常会看到一些少儿跆拳道辅导班，在一些高校社团活动中也能看到。学好跆拳道的孩子不仅有保护自己的能力，对帮助自己的身心健康也有很大的帮助。每一项运动都有基础，少儿跆拳道这项运动也有一定的基础。不用说，我只是教你如何击打和举起。那么，什么是儿童跆拳道呢？
少儿跆拳道中的每一个动作都是一个更有意义的动作，而不仅仅是一个简单的动作。少儿跆拳道的动作有其特殊的意义。这就是少儿跆拳道的生命。
少儿跆拳道的准备姿势是开始训练前的基本姿势。而两只手臂在人体前方形成的圆环，则代表着“友谊、团结”的实际意义。这是创始人崔将军的理想化。少儿跆拳道中的每一个动作都是一个更有意义的动作，而不仅仅是一个简单的动作。少儿跆拳道的动作有其特殊的意义。这就是少儿跆拳道的生命。
儿童跆拳道基础——准备姿势
站立，双脚彼此平行。双脚之间的距离就是肩膀的总宽度。握紧拳头，放在身体前方，高度与腰带同高。弯曲肘部，放松手臂，将两臂排列成椭圆形。抬起头，挺胸，目视前方。
儿童跆拳道基础——准备姿势
双脚之间的距离就是肩膀的总宽度。
儿童跆拳道基础——准备姿势
两拳之间距离身体也是一拳距离，拳眼朝上。
儿童跆拳道基础——准备姿势
两拳之间的距离是一拳。
儿童练习跆拳道的好处：
1、软化血管，减少血液摩擦阻力，降低心脏扩张器内的血压。
2、增加血液供应，特别是血细胞和血红蛋白。
3、提供大量的CO2，使人体组织更健康。
4、改善心脏，抵抗一切冲击。
5、稳定睡眠质量，利于粪便清除。
6、儿童跆拳道不仅可以帮助瘦人锻炼肌肉，还可以帮助肥胖者减脂，恢复减肥效果。
7.有利于肌肉更加发达和有力。
8、发展精子活力，培养应对任何困难的能力。
9.培养改变方向的能力。
10培养将人体在一定空间内从一处快速移动到另一处的能力。
11使关节、肌肉和肌腱更加灵活和有节奏。
12、神经末梢和视觉效果比较发达。
13.创造平衡，消除自私思想。
14.学习移动身体的方法和技巧。
关于少儿跆拳道的基础知识，现在大家看了原文就明白了。每一个训练动作都有它自己的功能，无论是学习还是锻炼。这是未来成功最基本的要求，所以想要接触少儿跆拳道的朋友一定要仔细阅读内容，这对于帮助你训练少儿跆拳道也会有很大的帮助。