运动健身可以说是时下比较流行的方法，因为对于一些工薪族来说，他们可以科学地安排自己的时间，而且有专业的健身房教练，可以更好地塑造自己的身材。对于男性来说，更注重肌肉的训练。不过，要锻炼全身几百块钱的肌肉，还是很困难的。那么，在运动过程中，你知道如何锻炼背阔肌吗？
背阔肌位于腰部两侧和胸后部的皮下组织中。它是体内最大的背阔肌。它的形状是直角三角形。上部和内部被三角肌覆盖。它起源于带有腱膜的下6胸椎棘突。所有椎间盘横突，以及髂嵴两侧阴唇后1/3。
背阔肌肌皮瓣移植是临床上最常见的肌皮瓣移植之一。背阔肌肌皮瓣移植位置隐蔽、血循环丰富、切除范围大、抗感染能力强，是一种理想的皮瓣移植。移植选择。手术通常会切除部分背阔肌，但不会切除全部肌肉。当背阔肌皮瓣移植用于覆盖伤口而不是重建肌肉功能时，背阔肌被切断时胸背神经也被断开，因此保留了剩余的背部组织。背阔肌也失去了它的作用，因为它没有神经控制。近年来，我们根据背阔肌控制胸背神经的解剖特点，在肌皮瓣移植过程中保留了胸背神经的控制，从而保留了背阔肌未切开部分的功能，减少了背阔肌的损伤。捐赠地点的成本。移植后的背阔肌皮瓣仍具有良好的血供。
背阔肌和起点和终点
位置：在胸部的后侧和两侧。
起点：腱膜起于第7至第12腰椎及所有椎间盘横突、骶中嵴、髂嵴后侧及第10至第12肋骨外缘。
插入点：肱骨小结节嵴。
操纵神经：源自脊髓臂丛的胸背神经。