如果胃部有疾病的话，很容易引起肋骨疼痛，从而会引起很多症状，比如胃溃疡、胃肠粘膜损伤等。因为胃病会涉及肋骨疼痛，所以要避免这种现象，尽量不要进行体力活动。要精力充沛，要保证充足的休息，不要经常低头。确保心情良好，呼吸时注意轻柔，因为精神波动会给健康带来更多不好的事情。
应该是胃部问题引起的“牵涉痛”。
胃与胸部和胁腹之间有神经连接。胃病引起的疼痛，如胃病、溃疡等，会通过这些神经不断辐射到皮肤。在医学上，这称为“牵涉性疼痛”。
当然，引起胸胁部牵涉痛的原因有很多，比如肝胆疾病、胰腺疾病、心脏病等，所以最好先去正规医院进行相应的检查，然后再采取针对性的治疗查明原因后。
肋间神经炎、肋软骨炎等一般不会通过临床检查发现。肋软骨炎是软骨的非化脓性炎症，有些人认为可能是由病毒引起的。诊断要点如下：
1唯一的症状是局部疼痛，有时放射至肩部或背部。多见于第2、第3肋软骨。咳嗽和嚼口香糖活动时疼痛会加剧。
2.检查可见受伤部位肋软骨肿胀、突出、有压痛。
上述症状也被认为与胸膜粘连、结核病灶增厚有关。需要定期对结核菌进行随访检查。有时腹泻与饮食不良、慢性结肠炎等有关，避免生冷、辛辣等刺激胃肠的食物，注意饮食卫生。安全的。上述症状如果不立即治疗，可能会引起全身麻木、心律失常等。
面对两侧肋骨疼痛，朋友们要注意保持情绪稳定，不要急躁。应该明白，急躁无助于问题的解决。相反，总会导致事态向更加极端的方向发展。要有良好的观念来调节情绪，防止心态出现大的波动。
防止身体疲劳，注意休息。
如果身体过度疲劳，需要立即停止一切活动，休息一下。休息包括各个方面，包括脑力活动的休息和脑力活动的休息；立即休息可以避免因身心过度劳累而引起的疼痛。
天气变化时一定要注意保暖。
如果天气变化时出现肋骨两侧疼痛，提醒朋友们注意保暖，立即穿衣服，防止冷空气侵蚀身体，造成肋骨两侧疼痛。有时寒冷气温的刺激可能会引起人体不适，所以要注意保暖。
生活要有规律，防止暴饮暴食。
就人体而言，养成良好的生活习惯也是值得推荐的生活习惯之一。养成良好的生活习惯包括按时吃饭、按时休息、适当运动等。日常生活中一定要避免没有规律，尤其是暴饮暴食。