很多女性觉得厚底鞋不仅跟高，穿起来也比普通高跟鞋舒服很多。它们确实是高跟鞋的终极替代品。但事实上，时尚的厚底鞋也可能成为健康杀手！厚底鞋是否存在健康和安全风险？今天小编就带大家了解一下厚底鞋背后隐藏的健康问题。
厚底鞋的流行不仅是因为时尚，还因为它们比高跟鞋看起来更舒适、更安全。只是，你看到的会是客观现实吗？
1.不稳定，容易跌倒和更严重的伤害
很多女生都觉得，相比高跟鞋，厚底鞋真的是“零跟鞋”，既高级又穿起来舒服。其实，人体的双脚之所以能够稳定行走，是因为双脚产生的铁三角。但穿上厚底鞋后，原来的三角形承重变成了四角承重。可靠性最差，很容易摔倒。许多医院都曾治疗过穿着厚底鞋跌倒受伤的妇女。
2、关节容易受伤
由于厚底鞋一般高宽比较高，重心下沉，导致前脚掌着地后大脚趾用力推向路面时通常会出现脚下垂的情况。平时感觉前脚掌虽然比较费力，但始终动不了。因此，很容易对脚部和腿部的关节造成过度损伤。
3、鞋底材料太重或太轻都容易造成关节疲劳，甚至疾病。
无论是很厚的鞋底还是太软的鞋底，都会给脚踝和膝盖带来更大的压力。如果长期穿着厚底鞋行走，很可能会导致这些部位过度劳累，甚至生病。
4、小腿细的女性更容易出现疼痛、扭动的情况
一般来说，腿细的女性大腿肌肉力量较差，更容易出现脚足疼痛、关节扭伤等症状。
5.轻松增长大腿肌肉
很多女孩觉得厚底鞋可以当舒适的平底鞋穿，因为厚底鞋前后左右高度均匀。但实际上，厚底鞋因为前脚板不能用力，对脚造成很大的压力。时间一长，很容易导致腿部肌肉变成一块，不美观。
6.足部畸形
厚底鞋需要足部长时间用力才能继续行走，导致足部承受很大的压力，还可能造成足部畸形等情况。