大家睡觉的时候一定要把自己盖厚点，因为人体在睡觉的时候是非常敏感的。一旦感冒来袭，就会引起发烧、感冒。但是，由于床垫在卧室里长期没有受到阳光的照射，所以非常容易滋生虫子等病菌，而虫子等病菌对人体的危害也很大。很多人都在试图清除床垫上的细菌。今天我就教大家一些去除床垫上细菌的小方法。
给被子消毒的有效方法是1、取下被套，将洗衣粉放入桶中，在水龙头下打出泡沫，然后将床垫放入浸泡30分钟。
2、然后第一次清洗，去除污垢，倒掉废水，再次清洗，轻微杀菌（有的地方可以用洗衣棒用专用工具敲打）
3、第三次就比较干净了。倒入适量的驱蚊花露水对床垫进行消毒和浸泡。驱蚊花露水可以有效杀死所有昆虫。浸泡十分钟，然后再次清洗并冲洗。现在床垫上就会有香味了。拧干；
4、如果干燥面积较大，最好在平坦的表面上干燥。受热面积会更大，杀菌效果会更好；每小时翻转表面一次。
5、如果没有，应将悬挂的竹竿串放置在阴凉处，且至少一侧应面向阳光。如果你有时间，你应该把它翻过来。驱蚊花露水可以杀灭90%的细菌，然后加到阳光下进行基本的消毒杀菌。
6.干燥后，将床垫带回家，待热了再穿上。晚上天冷的时候外面会出现一定的病菌，被芯只要注意就能被一定程度的吸收；被芯最好也晒干。
常见问题：整个干燥过程不留污渍
教你如何防止床垫生虫
一是降低室内空气湿度。
将空气湿度控制在50%以下是控制螨虫和过敏原水平的最常见方法。研究表明，在室内使用高性能吸湿剂和空调来降低湿度和螨虫的产生既实用又有效。
二是使用包装套管。
用独特的防螨材料包装床垫和枕芯是减少接触尘螨和过敏原的有效方法。建议皮肤过敏的患者使用此方法。理想的材料应该是舒适、透气、能渗透蒸汽并阻止螨虫和螨过敏原通过的织物。
三是床上用品清洗、风干、干洗店。每周用相当于或高于55摄氏度的沸水清洗一次床单、枕套、毯子、床垫套，可以杀死螨虫并去除大部分螨虫过敏原。如果温度超过55摄氏度持续10分钟，将烘干机设备翻转即可杀死所有螨虫。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。
四是毛毯、窗帘和房屋装饰品的更换。
毯子、窗帘和室内装饰织物积累的碎片为螨虫的繁殖提供了理想的栖息地。在寒冷和潮湿的地区，毯子应换成硬质表面。窗（布）窗帘或遮光窗帘应改用百叶窗，房屋装饰纺织品应改用丁二烯环氧树脂或皮革制品垫，家具可采用木制家具。
五是除尘用的毯式真空泵。
毯子应每周吸尘一次，吸尘器袋应经常更换。
六是冷藏毛绒玩具和小物品。
将毛绒玩具和小物品在-17C至-20C下冷藏至少24小时后，可以对其进行清洁，以去除死螨和过敏原。
数据信息----
研究发现，一张全新的床垫使用一个月后，昆虫和细菌的数量就达到了数百万只。如果使用三个月后再次测试，昆虫和病菌的数量会增加30%。%！半年多下来，增长了50%！因此，专家建议，使用超过5年的床垫绝对应该丢弃。
秘诀一：中午给被子消毒！
闻起来像阳光的床垫更健康。但遗憾的是，只有44%的人有晒被子的习惯。中午12点到中午2点阳光中的紫外线可以有效杀灭昆虫、微生物和各种幼虫。晒后轻轻拍打，可以使被子更加干净。
纤维被、被子可在阳光充足的中午在阳光下晒30分钟左右。羽绒被和羊毛被不适合长期暴露在阳光下，因为高温会使羽绒服和羊毛中的一些物质产生难闻的气味。
秘诀二：早上起床后不要急着叠被子！研究发现，即使是在干净整洁的家里，平均每条被子上也至少有1500万只昆虫。对付虫螨最简单的方法就是起床后不要叠被子。这样，被子里面的水分就会很快干透，外界的水分就无法进入，可以减少螨虫的生存，减少过敏和哮喘的几率。
研究发现，即使是干净整洁的家，平均每条被子上也至少有1500万个虫子。对付虫螨最简单的方法就是起床后不要叠被子。这样，被子里面的水分就会很快干透，外界的水分就无法进入，可以减少螨虫的生存，减少过敏和哮喘的几率。
好的床垫应该轻而不重，大而不小！
床垫重量不超过3Kg，柔软，易翻身，不影响呼吸。床垫应该是中号的而不是小号的，因为大的床垫不容易通风，而且盖起来会更热。
只有适合自己的才是好床垫！
桑蚕丝被：柔软、透气，清洗得好可以长期使用。保暖保冷不够，不易清洁，还容易产生静电。适合生活在南方的人，也是容易过敏的人的首选。
羽绒被：耐用且易于清洁。净重约为被子的1/3，柔软防寒。透气性和贴合性稍弱。适合该地区的每个人。
棉被：经济、价格低、透气性、透气性好。由于脱脂棉容易吸附白色杂物，清洁起来相对不方便。根据平均气温选择不同厚度的床垫。
气温越来越好。朋友们，如果有时间的话，把床垫拿出来晒晒吧。不要让昆虫和我们一起过夜。一起来闻烤虫子的香味吧！