床罩颜色的选择对身心健康有重要影响。例如，奶黄色的墙壁宜搭配浅棕色有装饰图案的床罩，深棕色的家具可搭配深红色等暖色的床罩，会营造出美丽、欢快的感觉。室内空间较大的卧室采用浅棕色大花朵图案床罩，缓解宽敞的感觉。老人居所使用浅橙色的床罩，可以使人产生高尚、舒适的感觉。
已婚者的住所应使用颜色鲜艳、丰富的床罩，以增添房屋的喜庆气氛。
如果屋主患有高血压或心脏病，最好铺上浅蓝色的床罩，有助于降低血压、恢复脉搏。
情绪不稳定、容易烦躁的人，在家中宜使用粉绿色的床罩，以放松心情，缓解焦虑。一般来说，床罩的颜色多以素雅为主。
另外，在春夏季节，气温比较高，床罩的颜色宜采用清新自然的冷色系，材质宜采用较薄的面料；而秋冬季节，气温较低，天气寒冷，床罩的颜色宜偏向暖色，材质宜厚一些。