磕头是磕头的一种形式。很多人可能磕头过度。例如，当亲戚离开时，我们要磕头。有些人可能会感到非常遗憾或尴尬。其实，这种想法是不正确的。磕头也能给身体带来一定的好处。它可以治疗一些特殊的疾病。疾病有很多种。那么磕头能治什么病呢？
关于磕头，科学家经过测试，认为磕头是最好的运动。九灵动全身。我知道很多人，包括患有食道癌、肌肉萎缩、甚至外伤的残疾人，到佛教胜地磕头，身体都得到了治愈。从小到大，我听过很多病人，都是通过磕头才好起来的。一开始磕头很困难，后来就越来越好了。他们还收到上师的指示，要磕头去看医生。有的人走路困难，但还是坚持下来，慢慢敲一两下，终于有一天好起来。
也有人说，第一次磕头时，感觉胃里翻腾，吐出黑土和浓稠的血。但从那天起，人体的身体逐渐好转。这样的案例确实很多，很多疑难杂症的患者都被治愈了。不仅在西藏，在广东省也看到过。后来我问了一些老医生和藏医，他们都认为磕头是最好的锻炼。
经常磕头的人，不易患关节炎、老年痴呆症、中风、胃病、食道病、脂肪肝、血液病、糖尿病等疾病。因为一切疾病都与我们的气血有关，
脉相相关，即脉被阻滞。很多人表示，磕头后会出现打嗝、散发异味等现象，甚至会感觉浑身发热，脚底、手掌、头部出汗。人体就是这样通过出汗、上厕所等来解郁的。如果家里有规矩，就应该不断地磕头。即使不信佛，也可以为了自己的身心健康磕头。当然，这种为了身心健康而磕头，无助于消业、改变因果关系。所以，最好的磕头方式，就是以皈依三宝为根本，有专心。这样，你就可以实现对这个世界的超越。人间双向权益。
人体的一切疾病、障碍都是因缘，都是个人业力造成的。如果你口念经，活动身体，心中有菩提心，通过这些方法，你自己的血脉、气脉就会活动起来，症状就会好得更快。如果恰巧需要服药，与药物配合使用，效果无疑会更好。这就像自来水管。所有堵塞管道的东西都排掉了，水自然就畅通无阻了。此时服药，可以将药效以最快的速度扩散到身体各个部位。
我认识一位西藏自治区的老太太，她每天都去大昭寺磕头。当我看到姐姐拿着转经筒转动的时候，我也觉得她的脚步很轻柔，不像是在向前走，很多年轻人都追不上她。她还每天骑自行车，身体状况非常好。她做过多次身体检查，医生都说这不是老人的身体。我见过90多岁、100多岁的老人，还经常磕头。在例行体检时，他们的血气水平与二三十岁的年轻人相似，这令人难以置信。
这里我们必须要明白磕头的意义。这不是封建迷信，更不是求索什么。如果你这么想，磕头就没有意义了。有标准的人还是应该多磕头。毕竟当今社会存在很多复杂的问题，食物不健康，都威胁着我们的健康。如果我们与自己的血脉相连，就能成功地消灭那些肮脏的东西。