现在大家的压力都很大，工作过程中很容易发现异常情况。其中比较典型的就是工作焦虑。如果出现这样的症状，不仅会影响我们的工作，还会影响我们的工作。对患者的身心健康也产生很大的影响。那么，工作焦虑症有哪些症状呢？下面我们仔细看看。
1、担心自己在朋友、领导干部面前的形象；
2.因为别人控制了局势而感到不舒服；
3.觉得如果自己无法控制局势，自己就是一个软弱或失败的人；
4.经常感到莫名的烦躁和担忧，但又无法解释实际原因；
5、经常感受到因追求完美（或成功）而带来的持续的工作压力；
6、焦虑、恐惧、多疑、胆怯、依赖他人、似乎缺乏主见；
7、心里总是有无意识的焦虑，总是胡思乱想，对别人说的话很敏感；
8.感觉自己显然需要得到别人的认可，而得不到认可就会产生失落感或仇恨感；
9、工作注意力不集中，思维迟钝，反应迟钝，忘三件事，经常犯错误，面对突发问题不知所措；
10、有恐惧心理，对工作中的错误、指责、惩罚有恐慌反应，伴有睡眠障碍、植物神经不稳定。如难以入睡、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢冰凉、手指麻木、肌肉抽搐、头晕、心悸、胸闷或窒息感、食欲不佳、口干舌干等、腹部胀痛、烧灼感、便秘或腹泻、尿频尿急、月经不调、性欲缺乏等。
以上就是对工作焦虑症症状的了解。希望对大家的理解有所帮助。工作焦虑的症状有很多。在日常工作中，如果发现自己有这样的心态，最好引起足够的重视。如有必要，应在医生指导下到可靠的医院进行治疗。防止我们的身心健康受到更大的损害。