超重、经常饮酒、营养不良和患有糖尿病的患者更容易患脂肪肝。一旦发现脂肪肝，一定要立即治疗，否则可能会发展成脂肪肝。养成有效健康的生活习惯，定期进行适当的锻炼，效果会更好。
症状
脂肪肝可以是一种单独的疾病，也可以是某些全身性疾病的高度并发表现：
1.酒精中毒的其他症状并发非常高的水平
如酒精依赖、胰腺炎、周围神经炎、贫血性舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。
2、营养缺乏性脂肪肝可能引起高并发症
如肥胖、糖尿病、高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病（俗称冠心病）、痛风、胆石症等。
3、营养不良性脂肪肝常与慢性活动性肝炎并存
如结核病、溃疡性结肠炎等。
4、妊娠期急性脂肪肝
高浓度通常会并发肾功能衰竭、低血糖、胰腺炎、败血症、弥散性血管内凝血（DIC）等。
5、脂肪肝危重患者可能进展为肝硬化。
可能有腹水和下肢水肿，还有蜘蛛痣；男性乳房生长发育、睾丸萎缩、阳痿；妇女闭经、不孕等。
愈合
1.一般医疗
(1)查找发病原因，针对问题采取一定的有效措施。长期醉酒的人应避免饮酒。缺乏营养、肥胖的人应严格控制饮食，以恢复体重。糖尿病合并脂肪肝患者应积极合理控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应尽量增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总而言之，去除病因有利于脂肪肝的恢复。
（2）调整膳食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低热量饮食。不吃或少吃动物脂肪和甜点（包括含糖饮料）。多吃素菜、水果和含纤维素的食物，以及高蛋白的瘦猪肉、河鱼、豆制品等，不吃零食或睡前吃东西。
(3)适当增加运动量，促进体内脂肪消耗。减肥的关键是选择有氧运动，如跑步、快走、骑自行车、爬楼梯、打乒乓球、跳蝇、游泳等，脉搏频率为次/分钟，持续2030次。秒。分钟，以运动后20分钟内疲劳消退为宜。
(4)适量补硒可以使肝脏中硫辛酸过氧化物酶的活性恢复到正常水平，对肝脏有良好的保护作用。
2.药物治疗
到目前为止，还没有特效药物可以预防脂肪肝。常使用保护肝脏、降低血脂和抗氧化剂的药物，如维生素B2、C、E、大豆卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型硫辛酸、赖氨酸、肉碱、乳清磷酸盐等。降血脂药。也可用紫丹参、山楂、决明子、泽泻、柴胡汤、五苓散等中药治疗。
防止
1.均衡饮食
一日三餐要合理准备，保证营养均衡。一定量的蛋白质可以消除肝脏中的脂肪。控制饮酒、戒烟、少吃油腻食物，控制脂肪摄入，特别是动物脂肪摄入。
2.适度的健身运动
每天坚持锻炼身体，根据自己的身体素质选择适合的运动项目，比如跑步、羽毛球、网球等运动项目。需要从年轻时逐渐增加运动强度到中等强度，才能增加体内脂肪的消耗。
3、谨慎用药
所有进入体内的药物都必须经过肝脏的解毒。用药时一定要更加谨慎，严格防范药物的毒副作用。对肝脏危害极大的药物一定不能使用，以免进一步加重肝脏的损害。
4、保持愉快的心情
不生气、少生气、注意合理安排时间也很重要。