背部的健康对每个人都非常重要。如果背部出现异常，就会影响正常的生活和工作。背部的异常需要积极治疗，尤其是有一些人有背部受压时折断的现象。这种现象虽然常见，但需要积极治疗，否则不仅会影响身心健康，还会加重病情，使治疗变得更加困难。
为什么按下后背会发出声音？
它可能是由骨关节炎引起的。一般以保守治疗为主，如按摩、针灸、中药材、热敷、药蒸熏蒸等，仅起辅助作用。
为什么我捏的时候后背会痛？
1、重量超标。看看你的体重是否严重超标。体重过大会给人体带来过大的压力，人体无法承受，从而出现症状。减轻体重会显着缓解症状。
2、膝关节损伤。强度过大的工作者或运动量过大，都会对背阔肌造成损伤，轻轻一碰就会疼痛。
3.宿舍床太软。如果宿舍床太软，人休息时背部实际上并没有休息，而只是支撑人体的重量。长此以往，会对背部造成严重伤害。
4、营养成分不足。也可能是由于营养摄入不足，导致背阔肌缺钙，导致肌肉疼痛。补充更多的蛋白质将提高您摄入足够的营养。
那么如果腰一捏就疼怎么办呢？
1、要增加营养素的摄入，丰富自己的饮食，均衡补充营养，多吃面食。补充维生素可以促进营养物质的消化和吸收。
2、保持充足的睡眠。人们可以在睡眠时修复自身的损伤。人睡得好，就会精力充沛，吃得更美味，消化得更好，从而导致量变到质变。
3、定期锻炼，选择合适的运动方式，比如跑步：不是剧烈运动，但也可以锻炼消耗不必要的脂肪，增加胃肠蠕动的频率。