如今，越来越多的人练习儿童跆拳道，不仅可以增强身体素质，还可以提高技能。然而，学好少儿跆拳道，成为少儿跆拳道高手却并不容易。它需要持续的训练。那么训练方法有哪些呢？
1.镜像训练是自我模仿训练的一种。通过贴身镜像训练，可以正确掌握基本姿势，感受各种功能姿势和防御姿势的线条、方向、支撑点。根据反馈，可以纠正错误，创建良好的姿势定义，并可以实现持续强化以产生适当的动态塑形。
2、打靶训练是伙伴手持手靶或脚靶，不断变换姿势和位置，要求练习者反应迅速，进行敲击的训练方法。针对性喂养训练可以有效提高练习者的反应速度和沟通能力。以及防御姿势的准确性，各种情况下灵活运用打击姿势。
3、沙袋训练是少儿跆拳道训练的重要方法。以沙袋为基础的训练，不仅可以提高敲击的速度和能量，还可以提高耐力、熟悉度和准确性，以及各种必要的素质。
4、攻防训练是两人一组，利用各种攻防技术进行攻击训练。通过攻防训练，可以在不同的情况下灵活运用各种攻防姿势，获得更丰富的经验。
5、实战训练是跆拳道训练的最后阶段。由于实战训练紧张、暴力、难以预测，可以有效提高运用技术策略的能力，增强信心，丰富临场打球经验。
6、闭眼和眨眼是身体本能反应的防御性反映。但在跆拳道实战中，必须改掉这个习惯。你必须深思熟虑地凝视敌人，掌握敌人的动向，这样才能有效地组织反击或进攻。因此，我们在日常生活中要注意眼睛的训练，实战演练时一定不要眨眼或闭眼，盯着敌人身体上的一点，用视线观察他的全身。
台上一分钟，台下十年。儿童跆拳道不可能一朝一夕练好。想要站在表演舞台的中央，就必须经过反复的训练，掌握少儿跆拳道的训练方法，刻苦训练，提高技术。如果你多加练习，你就能成为跆拳道黑带！